COD GALBEN de caniculă și disconfort termic ridicat pentru următoarele trei zile în județul Giurgiu

0
126

Miercuri, joi și vineri (17, 18 și 19 august), judeţul Giurgiu se află sub incidenţa unei atenţionări meteorologice de COD GALBEN de caniculă și disconfort termic ridicat.

„Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o atenționare tip cod galben de disconfort termic ridicat. Astfel, până vineri temperaturile vor ajunge până la valori de 40 de grade Celsius, în județul Giurgiu. Indicele temperatură – umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.

Temperaturile maxime se vor situa, în general, între 34 și 38 de grade, cu valori mai ridicate vineri (19 august), spre 39-40 de grade în vest și sud-vest. Minimele nu vor coborî sub 18-21 de grade.
Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU Giurgiu recomandă respectarea următoarelor măsuri:
 efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
 evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
 purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
 evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
 consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
 mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
 păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
 nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
 creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.”, precizează ISU Giurgiu.

(Jurnal)